Făină

sunt brioșe de casă sănătoase

sunt brioșe de casă sănătoase

Cu toate acestea, brioșele pot fi o opțiune sănătoasă pentru micul dejun dacă le faceți singuri acasă. „Căutați rețete cu ingrediente bogate în proteine, cum ar fi ouă întregi sau albușuri, iaurt grecesc, ovăz, făină de migdale sau praf de proteine ​​și ingrediente bogate în fibre, cum ar fi ovăz, semințe de in, făină de nucă de cocos și făină de grâu integral”. spune Martin.

Sandvișuri cu brânză manchego la grătar cu ingrediente întinse de mere și pătrunjel-nuc
Ingrediente1 cană frunze plate de pătrunjel.1/3 cană de nuci.2 linguri de ulei de măsline extravirgin, plus altele pentru periaj.Sare kosher și piper ...
cartofi brânzi
Topiți untul, adăugați smântână, supă, ceapă și 1 ½ căni de brânză. Aruncați cartofii (sau cartofii maro congelați) și combinați. Se întinde într-un v...
Ingrediente Waffles Yeasty
Ingrediente1 3/4 cani de lapte integral, la temperatura camerei.1/2 cană de unt nesărat, topit, plus unt topit pentru fierul de vafe.2 1/2 cani cernut...