Nutriție

calorii aquafaba

calorii aquafaba

Date nutriționale Potrivit site-ului aquafaba.com, o lingură (15 ml) conține 3-5 calorii, mai puțin de 1% provenind din proteine ​​(3). Poate conține urme de anumite minerale precum calciu și fier, dar nu suficient pentru a fi considerat o sursă bună.

Ingrediente Parfait din brânză de vaci
Lista ingredientelor pentru Parfait Raspberry Cottage Cheese Parese7 oz (200g) zmeură proaspătă sau congelată.2 cani (450g) brânză de vaci cu conținut...
Ingrediente Jalapeño Popper Dip
Ingrediente7 felii de slănină, tăiate cubulețe.2 (8 uncii) pachete de brânză cremă, înmuiate.1 cană maioneză.1 cană de brânză Cheddar mărunțită.½ cană...
Ingrediente BBQ Chicken Nachos
Ingrediente1 sac mare de chipsuri de tortilla.2 căni de pui gătit mărunțit.3/4 cană de sos de grătar și mai mult pentru topping.1/3 cană de ceapă roși...