de ce vitamine și minerale am nevoie

11 vitamine și minerale esențiale de care corpul dumneavoastră are nevoie

• VITAMINA A. BUNĂ PENTRU: Ochi sănătoși și creștere și dezvoltare generală, inclusiv dinți și piele sănătoși. ...
• B VITAMINE. BUN PENTRU: Producția de energie, funcția imună și absorbția fierului. ...
• VITAMINA C. ...
• VITAMINA D. ...
• VITAMINA E. ...
• VITAMINA K. ...
• ACID FOLIC. ...
• CALCIU.