Lapetiteepicerievegan
Alimente de mâncat
- orice legume, cu excepția celor din familia solanelor.
- fructe de mare de înaltă calitate, care sunt bogate în acizi grași omega-3.
- alimente fermentate.
- carne slabă și ficat.
- cantități mici de fructe.
- uleiuri, cum ar fi uleiurile de măsline, nucă de cocos și avocado.
