Ingrediente1 cană de quinoa uscată.1,5 căni de apă.2-4 lingurițe de sos de soia cu conținut scăzut de sodiu adăugați puțin pentru a începe și extra pe...
Ingrediente3 cutii de 14,5 oz de fasole verde, scurse.3 căței de usturoi tocat.10,5 oz pot cremă condensată de supă de pui.1/2 cană de lapte.1/2 lingu...