lucruri pe care să le ai întotdeauna în frigider

10 alimente care trebuie păstrate întotdeauna în frigider

• 1 - LEGUME PROaspete. Frigiderul meu este umplut cu pachete bogate în antioxidanți de broccoli, morcovi, dovleac, dovlecei, praz și varză toscană. ...
• 2 - NUTURI + SEMINTE. Nucile și semințele sunt bogate în fibre, minerale, grăsimi sănătoase și proteine! ...
• 3 - FRUCTE PROASPETE. ...
• 4 - ALIMENTE FERMENTATE. ...
• 5 - ULEIU DE MĂSline. ...
• 6 - VERDE FRUNZOS. ...
• 7 - OUĂ. ...
• 8 - AVOCADO.