Avantajele emoționale ale gătitului

Îmbunătățește calitatea vieții Au descoperit că oamenii care își gătesc propria mâncare sunt mai performanți în grupuri, au abilități interpersonale mai bune și învață rapid când sunt implicați într-un curs de gătit. La rândul său, acest lucru a redus anxietatea socială, stresul și a îmbunătățit socializarea, respectul de sine și chiar calitatea vieții.