articol superalimentar

Superalimentele sunt alimente - în mare parte pe bază de plante, dar și pești și lactate - despre care se crede că sunt dense din punct de vedere nutrițional și, prin urmare, sunt bune pentru sănătatea cuiva. Afinele, somonul, kale și acai sunt doar câteva exemple de alimente care au adunat eticheta „superaliment”.