Pagina principală
Îngheţat
Ingrediente Smoothie cu banane cu capsuni

Ingrediente Smoothie cu banane cu capsuni

1401
359
Dr. Mark Blick

Ingrediente

½ cană iaurt simplu.
2 căni căpșuni congelate.
1 banana proaspătă sau congelată.
1 cană de lapte sau lapte de migdale.
2 lingurițe miere opțional.
½ linguriță semințe de chia opționale.

Lămâie verde Ingrediente de somon la grătar cu lămâie

Ingrediente de somon la grătar cu lămâie

Ingrediente4 porții de filet de somon (piele)1 cană de coriandru proaspăt.coaja de 1 tei.2 lingurițe de suc de lămâie (aproximativ 1 tei întreg)1 cățe...

Brânză

Ingrediente din brânză Manicotti

Ingrediente1 cutie (15 uncii) de brânză ricotta cu grăsimi reduse.1 ceapă mică, tocată mărunt.1 ou mare, ușor bătut.2 linguri de patrunjel proaspat to...

Brânză

Ingrediente de roșii umplute

Ingrediente6 roșii ferme foarte mari (recomand friptură de vită)2 lingurite de ulei de masline.S-au îndepărtat carcase de cârnați italieni ușori de 1 ...