Brocoli

broccoli aburit cu lămâie

broccoli aburit cu lămâie

Adăugați floretele de broccoli într-un coș cu aburi și puneți-le într-o cratiță umplută cu 1 inch de apă. Aduceți apa la fiert, reduceți focul la foc mic și acoperiți tigaia. Lăsați-l pe aburi timp de 5 minute sau până când broccoli devine crocant, fraged și verde aprins. Condimentați cu sare, piper, ulei de măsline și suc de lămâie după gust.

Ingrediente Antipasto Egg Rolls
Rulouri de ou Antipasto12 ambalaje pentru rulouri de ouă.12 felii de provolon.12 felii de sunca deli.36 felii de pepperoni.1 c. mozzarella mărunțită.1...
Supa de brânză și roșii la grătar Coaceți ingrediente
Ingrediente3 uncii de brânză cu grăsimi reduse.1-1 / 2 lingurițe busuioc uscat, împărțit.12 felii de pâine italiană, aluată sau de secară (1/2 inch gr...
taco bell brânză calorii quesadilla
Quesadillas cu brânză conțin 460 de calorii, 26 de grame de grăsime și 980 de miligrame de sodiu....