- 10 uncii de spanac, tulpinați.
- 1/2 cană fasole Fava decojită sau fasole lima congelată decongelată.
- 1/4 lire de fasole verde.
- 2 linguri de unt nesărat.
- 3 linguri de ulei de măsline extravirgin.
- 1 ceapă medie, feliată subțire.
- 2 catei de usturoi, tocati.
- 1 cană de mazăre congelată, decongelată.