Ingrediente pentru cupe de anghinare cu spanac

Cupele de anghinare cu spanac sunt cea mai distractivă modalitate de a-ți mânca scufundarea preferată

• Spray de gatit.
• (10 oz) pachet de spanac congelat, decongelat și tocat.
• 1 c. inimi conservate de anghinare, scurse și tocate.
• 4 uncii. crema de branza, inmuiata.
• 1/4 c. smântână.
• 1 1/2 c. mozzarella mărunțită.
• 1/4 c. parmezan ras.
• catei de usturoi, tocat.