Masa de pranz
- Borcan de unt de arahide.
- Câteva conserve de ton.
- Borcan mic de maion.
- Pâine.
- Morcovi.
- Covrigi (sau chipsuri sau floricele în saci)
- Baruri de granola.
- Fructe (merele și bananele sunt alegeri bune, la fel ca și fructele uscate dacă le place familiei dvs.)