creveți tăiței prăjiți

Ingrediente

1. 1 lb Creveți mari curățați și dezveliți.
2. 1 lingură Ulei de măsline sau ulei de arahide.
3. 3 cuișoare de usturoi tocate.
4. 1 Morcov mediu tăiat sau mărunțit.
5. 1 Ardei gras roșu tăiat în fâșii subțiri.
6. 8 oz Spaghete Noodles Spaghete din cereale integrale sau linte.
7. 3 cupe florete de broccoli.
8. 2-3 Ceapă verde feliată subțire.