Lapetiteepicerievegan
Majoritatea oamenilor nu trebuie să ia suplimente de vitamine și pot obține toate vitaminele și mineralele de care au nevoie, consumând o dietă sănătoasă și echilibrată. Vitaminele și mineralele, cum ar fi fierul, calciul și vitamina C, sunt substanțe nutritive esențiale de care organismul dumneavoastră are nevoie în cantități mici pentru a funcționa corect.
