Quinoa

calorii quinoa

calorii quinoa

Să comparăm câte o cană de quinoa gătită și orez brun: Quinoa conține 222 de calorii.

salată de cașar varză de varză de Bruxelles
1/4 cană de mayo (obișnuită sau vegană) 1 cățel de usturoi. 2 linguri suc de lamaie. 1 linguriță muștar dijon....Bruxelles & Kale Caesar:12 uncii ...
Ingrediente din salata tortellini grecești
Ingrediente1 kg de tortellini de brânză proaspătă.1 ½ cesti de rosii de struguri feliate.1 ½ cești de castraveți tăiați felii.1 ardei gras verde cubul...
Ingrediente pentru pizza cu conținut scăzut de carbohidrați (Keto Friendly!)
Ingrediente3/4 cană făină de migdale super fină.2 căni de brânză mozzarella mărunțită mărunt.2 linguri crema de branza.1/4 până la 1/2 linguriță sare ...