Ingrediente de pui ananas

Ingrediente

• 2 lingurite ulei vegetal.
• 1 kilogram de coapse de pui dezosate fără piele tăiate în bucăți de 1 inch.
• 1 ardei gras roșu însămânțat. miez și tăiat în bucăți de 1 inch.
• 1 cană bucăți de ananas proaspete sau conservate.
• 1 linguriță usturoi tocat.
• 1 linguriță de ghimbir tocat.
• 3/4 cană suc de ananas.
• 1/4 cană sos de soia cu conținut scăzut de sodiu.