Ingrediente Boluri Smoothie Piña Colada

Ingrediente

• 1 cană bucăți de ananas congelate.
• 1 banana congelată, curățată înainte de congelare.
• 1/4 cană bucăți de nucă de cocos congelate sau 3-4 linguri de nucă de cocos mărunțită.
• 1 lingură sirop de arțar.
• 1 linguriță suc de lămâie.
• 1/2 cană de lapte de cocos.