Rețetă de omletă

Instrucțiuni

1. Bateți ouăle, apa, sarea și piperul.
2. Pulverizați o tigaie antiaderentă de 8 inci (20 cm) cu spray de gătit. ...
3. Când ouăle sunt aproape așezate la suprafață, dar încă arată umed, acoperiți jumătate din omletă cu umplutură. ...
4. Gatiti un minut, apoi glisati omleta pe farfurie.
5. (Nutrienți pe porție, fără umplere)