Ingrediente
- 1 cană ovăz laminat fără gluten certificat.
- 1/2 cană de lapte de migdale.
- 2 linguri sirop de arțar.
- 1 banana coapta.
- 1 linguriță de vanilie.
- 1 linguriță praf de copt.
- ulei de cocos, pentru gătit.
- sirop de arțar, toppingurile preferate, de exemplu, fructe proaspete, unt de nuci sau gem.