Myplate

ajutor pentru aplicația myplate

ajutor pentru aplicația myplate

MyPlate facilitează urmărirea caloriilor și obținerea unei nutriții adecvate. De ce să alegi LIVESTRONG. Urmăritorul de calorii al COM? Un instantaneu zilnic de proteine, carbohidrați și grăsimi și procente de grăsimi vă permite să vă monitorizați cu ușurință aportul și să gestionați raportul dorit.

Ingrediente albe Margaritas de Crăciun
Ingrediente Margarita de Crăciun alb:Tequila argintie.Triple sec sau Gran Marnier.Crema de cocos.Suc de lămâie.Soda de club.Garnitură: afine, rozmarin...
Ingrediente Quiche Lorraine
IngredienteProduse de patiserie pentru o plăcintă cu o coajă de nouă inci (vezi rețeta de patiserie)4 benzi de slănină.1 ceapă, feliată subțire.1 cană...
Ingrediente pentru pâine cu spanac și anghinare
Ingrediente2 foi de foietaj, dezghețate.8 oz cremă de brânză, înmuiată.14 oz inima de anghinare, 1 cutie, scursă și tocată.¾ cană de spanac proaspăt, ...