Admisie

low-carb vs keto

low-carb vs keto

Principala diferență între aceste diete este aportul de carbohidrați. În cazul unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați, consumați de obicei 50-150 de grame de carbohidrați pe zi, dar în dieta ceto, aportul zilnic de carbohidrați este limitat la mai puțin de 50 de grame. O altă diferență principală este aportul de proteine.

Ingrediente din ouă de armadillo învelite cu bacon
Ingrediente1 cârnați de porc.12 felii de slănină.6 jalapenos (tulpini, miez și semințe îndepărtate)4 oz cremă de brânză (înmuiată)4 oz brânză cheddar ...
cârnați italieni
Ingrediente12 uncii cremă de brânză înmuiată.1/2 linguriță pudră de usturoi.1 linguriță condiment italian.½ linguriță fulgi de ardei roșu.1 3/4 cani b...
Ingrediente pentru înghețată de rubarbă și căpșuni
Ingrediente2 căni cuburi de rubarbă proaspătă sau congelată, decongelate.1-1 / 4 cani zahăr, împărțit.1/2 cană de apă.2 linguri praf de gelatină de că...