Quinoa

este quinoa mai ușor de digerat decât orezul

este quinoa mai ușor de digerat decât orezul

Quinoa are un conținut ridicat de fier, mangan, fosfor, magneziu și zinc, plus conține niveluri ridicate de calciu, potasiu și seleniu. În general, quinoa are de trei până la patru ori mai mulți nutrienți decât orezul brun.

Brânză Ingrediente pentru hamburgeri americani
Ingrediente pentru hamburgeri americani
Ingrediente1 lira de vita macinata.2 linguri de ceapa tocata marunt.2 linguri sos de chili.2 lingurite sos Worcestershire.2 lingurite de mustar prepar...
Cupe Ingrediente Ring Ringtiving
Ingrediente Ring Ringtiving
Ingrediente2 tuburi rulouri Pillsbury ™ în semilună.2 cani piure de cartofi.2 căni de curcan gătit, tocat.2 căni de brânză cheddar, mărunțită.1 cana c...
Cupe Ingrediente pentru tort galben
Ingrediente pentru tort galben
Ingrediente2 căni de făină universală.1 ½ căni zahăr alb.½ ceașcă scurtare.1 cană de lapte.3 ½ lingurițe praf de copt.1 linguriță sare.1 linguriță ext...