Lapetiteepicerievegan
La fel ca majoritatea fructelor, bananele nu sunt o sursă de grăsimi sau proteine, ci doar carbohidrați. În comparație cu alte fructe, cum ar fi fructele de pădure, bananele au mai multă energie (calorii), ceea ce le conferă o reputație proastă de a nu fi „bune” pentru pierderea în greutate.
