De ce este bine pentru tine: Iubitorii de brânză, bucură-te: brânza de vaci este o alegere excelentă pentru intestinele tale. Ca și în cazul altor alimente fermentate, brânza de vaci furnizează adesea probiotice (verificați etichetele pachetului pentru culturi vii și active) și are un conținut ridicat de calciu, care este important pentru oasele puternice..