cum se folosește kale

10 moduri de a folosi Kale

1. Salate. Faceți cea mai sănătoasă salată din lume cu varză crudă, frământată cu sare, avocado și măsline. ...
2. Partile la gratar. Frigeți frunze de varză în grătar într-o tigaie perforată pentru a face fum. ...
3. Chipsuri. ...
4. Condimente de pizza. ...
5. Tamale. ...
6. Caserola de mic dejun. ...
7. Prăjit sub pui. ...
8. Umplutură.