cum să reîncălziți alimentele congelate în cuptorul cu microunde

Desfășurați alimentele și așezați-le pe un vas cu microunde. Acoperiți vasul cu o folie pentru microunde. Tăiați bucăți de ventilație în folie pentru a preveni acumularea de abur. Folosind 50 până la 70% din puterea cuptorului cu microunde, încălziți elementul timp de 2 minute.