cum să te protejezi de gripă

Cinci pași simpli pentru a proteja împotriva gripei

1. Vaccinează-te. Vaccinarea anuală este cel mai eficient mod de a vă proteja împotriva gripei și a complicațiilor grave. ...
2. Spălați-vă mâinile în mod regulat. Mâinile curate protejează împotriva multor infecții, inclusiv a gripei. ...
3. Evitați să vă atingeți ochii, nasul și gura. ...
4. Evitați să stați în preajma persoanelor bolnave. ...
5. Dacă nu te simți bine, rămâi acasă.