Iată câteva modalități de a bea în continuare și de a vă bucura de timp cu prietenii, dar să nu treceți peste bord.
- Setați o limită pentru numărul de băuturi pe care le veți avea într-o săptămână.
- Alternați băuturi alcoolice cu seltzer pentru a vă menține hidratat.
- Se toarnă jumătate de băuturi în loc de băuturi complete ca o modalitate ușoară de a obține o altă băutură, dar să nu beți atât de mult.