Lapetiteepicerievegan
- Începeți mic - și construiți-vă toleranța! Nu poți să te apuci să comanzi mâncarea cea mai condimentată din meniul restaurantului tău preferat. ...
- Mănâncă mai încet în timpul meselor picante. ...
- Cereți condiment pe lateral. ...
- Aveți la îndemână lichid de răcire (nu, nu apă) ...
- Nu-l forțați - nu este nimic greșit dacă nu vă plac mâncărurile picante!
