cum să faci față stresului în bucătărie

Modul în care bucătarii pot gestiona stresul într-o bucătărie profesională

1. Cunoaște-ți stresorii. Deci, cât de stresant este să fii bucătar? ...
2. Păstrați-l curat și organizat. Este unul dintre cele mai frecvente sfaturi în managementul bucătăriei. ...
3. Căutați eficiențe. Bucătarii sunt mereu grăbiți. ...
4. Respirați adânc. ...
5. Menține în formă. ...
6. Întreabă pentru ajutor. ...
7. Bun pentru tine, bun pentru cariera ta.