Fluid

cât de des ar trebui să beau apă pe zi

cât de des ar trebui să beau apă pe zi

Deci, cât de mult lichid are nevoie de adultul sănătos mediu, care trăiește într-un climat temperat? Academiile Naționale de Științe, Inginerie și Medicină din SUA au stabilit că un aport zilnic adecvat de lichide este: Aproximativ 15,5 căni (3,7 litri) de lichide pe zi pentru bărbați. Aproximativ 11,5 cani (2,7 litri) de lichide pe zi pentru femei.

Brânză Ingrediente Pizza Dippers
Ingrediente Pizza Dippers
Ingrediente1 pachet Biscuiți Pillsbury.2 căni de brânză mozzarella tăiată în bucăți (folosim mai mult și avem pahare de brânză, dar depinde de tine)Pe...
Brânză Ingrediente pentru dip cu anghinare de crab
Ingrediente pentru dip cu anghinare de crab
Ingrediente:8 uncii cremă de brânză, la temperatura camerei.1/2 cană maioneză.1/2 cană smântână.1 (14 uncii) poate inimi de anghinare, scurse și împăr...
Brânză Ingrediente Jalapeño Popper umplute cu dovlecei
Ingrediente Jalapeño Popper umplute cu dovlecei
Ingrediente3 dovlecei dovlecei.4 oz cremă de brânză.3 oz brânză cheddar ascuțită, plus extra pentru topping.3-4 TBSP iaurt grecesc simplu sau smântână...