gustări cu energie ridicată pentru drumeții

Cele mai bune gustări pentru a aduce drumeții

1. Unt de arahide și banane. Vechiul nostru prieten de unt de arahide este plin de bunătate energizantă - proteine, calorii și grăsime sănătoasă. ...
2. Pastramă de vită. ...
3. Ton și pește auriu. ...
4. Fructe proaspete sau uscate. ...
5. Granola. ...
6. Legume. ...
7. Nuci si seminte. ...
8. Trail Mix.