Ingrediente pentru acest dulce sănătos de dovleac:
- Unt cremos de nuci (îmi place cel mai bine untul de caju)
- Ulei de cocos.
- Sirop de arțar pur.
- Piure de dovleac (nu umplutura de plăcintă cu dovleac)
- Condimente de plăcintă cu dovleac.
- Sare de mare.
- ¼ cană mini chipsuri de ciocolată (folosesc Enjoy Life), opțional.