hrană sănătoasă de făcut atunci când ești bolnav

Cele 15 cele mai bune alimente de mâncat când ești bolnav

1. Supa de pui. Supa de pui a fost recomandată ca remediu pentru răceala obișnuită de sute de ani - și din motive întemeiate (1). ...
2. Supe. Similar cu supa de pui, bulionele sunt surse excelente de hidratare în timp ce sunteți bolnav. ...
3. Usturoi. ...
4. Suc de cocos. ...
5. Ceai fierbinte. ...
6. Miere. ...
7. Ghimbir. ...
8. Mancaruri picante.