Hrișcă În ciuda numelui său, hrișca este o semință asemănătoare boabelor care nu are legătură cu grâul și fără gluten. Oferă o mulțime de antioxidanți, inclusiv cantități mari de două tipuri specifice - rutină și quercetină (19).
Hrișcă În ciuda numelui său, hrișca este o semință asemănătoare boabelor care nu are legătură cu grâul și fără gluten. Oferă o mulțime de antioxidanți, inclusiv cantități mari de două tipuri specifice - rutină și quercetină (19).