- Frumusețea din interior. Unghii netede, păr strălucitor, piele strălucitoare. ...
- Somon. Consumul de somon, halibut și alți pești grași este o modalitate excelentă de a spori sănătatea părului și a pielii. ...
- Morcovi. Toți acești iepurași sunt pe ceva. ...
- Roșii. ...
- Ouă. ...
- Afine. ...
- Produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi. ...
- Ovaz.