Lapetiteepicerievegan
Pentru a face rețetele mai sănătoase pentru dvs. și familia dvs., încercați acești zece înlocuitori simpli:
- Utilizați sos de mere în loc de ulei atunci când coaceți. ...
- Mănâncă orez brun în loc de orez alb. ...
- Folosiți albușuri în loc de ouă întregi. ...
- Alegeți paste multigrain sau grâu integral în loc de paste albe. ...
- Selectați brânza cu conținut scăzut de grăsimi decât brânza cu conținut mare de grăsimi.
