Pagina principală
Microgramele
Cinci beneficii surprinzătoare ale sănătății sparanghelului

Cinci beneficii surprinzătoare ale sănătății sparanghelului

2480
187
Christian Stehr

Ajută la vindecarea tăieturilor și a zgârieturilor. O ceașcă de sparanghel are 55,7 micrograme de vitamina K - aproape jumătate din cantitatea de ADA din SUA de 120 micrograme. ...
Previne sau ameliorează anemia cu deficit de fier. ...
Ajută la prevenirea defectelor congenitale. ...
Îmbunătățește digestia. ...
Îți stimulează sistemul imunitar.

Felii

Ingrediente Cheesy Bacon Ranch pentru pui

felii de slănină tăiată groasă.piept de pui dezosat fără piele.sare.Piper negru proaspăt măcinat.2 lingurițe. condimentarea fermelor.150 g. mozzarella...

Brânză

Ingrediente pentru dip cu anghinare de crab

Ingrediente:8 uncii cremă de brânză, la temperatura camerei.1/2 cană maioneză.1/2 cană smântână.1 (14 uncii) poate inimi de anghinare, scurse și împăr...

Brânză

Ingrediente fierte din parmezan cu anghinare

Ingrediente1 ½ cesti de parmezan ras.1 (8 uncii) pachet cremă de brânză, înmuiat.1 (8 uncii) poate inimi de anghinare în apă.1 cană maioneză.sare și p...