Lapetiteepicerievegan
Citricele, cum ar fi portocalele, lămâile și grapefruitul, conțin niveluri ridicate de flavonoide și vitamina C. Acestea scad inflamația și sporesc imunitatea, care poate ajuta la combaterea febrei. Unele studii sugerează că un flavonoid numit quercetin, care se găsește și în fructe de padure, poate ajuta la tratarea infecțiilor cu rinovirus.
