Mic

mâncând o bombă grasă înainte de culcare

mâncând o bombă grasă înainte de culcare

Bombele grase sunt mici și portabile, făcându-le rapide și ușor de consumat. Sunt o sursă concentrată de grăsimi, permițând o placă mai tipică cu proteine ​​și o cantitate mică de carbohidrați. Ele fac o gustare grozavă la culcare, ducând la cetoza susținută peste noapte.

Supa de brânză și roșii la grătar Coaceți ingrediente
Ingrediente3 uncii de brânză cu grăsimi reduse.1-1 / 2 lingurițe busuioc uscat, împărțit.12 felii de pâine italiană, aluată sau de secară (1/2 inch gr...
Ingrediente de brânză de bere pub
Pub Style Beer Cheese Dip16 oz de brânză cheddar ascuțită, tăiată în cuburi de mărimea mușcăturii.4 oz cremă de brânză, temperatura camerei & în c...
Ingrediente brânză de bere de bivol foc de tabără
Brânză de bere de bivol cu ​​foc de tabără2 (8 oz) bloc de brânză cremă.3 c. Cheddar mărunțit.1 c. bere, cum ar fi un IPA.½ c. sos de bivoliță.¼ c. fe...