mananca mai multe legume

17 moduri creative de a mânca mai multe legume

1. Faceți supe pe bază de legume. Supele sunt o modalitate excelentă de a consuma mai multe porții de legume simultan. ...
2. Încercați lasagna cu dovlecei. ...
3. Experimentați cu tăiței vegetarieni. ...
4. Adăugați legume la sosuri. ...
5. Faceți o crustă de pizza de conopidă. ...
6. Se amestecă în piureuri. ...
7. Adăugați legume în caserole. ...
8. Gatiti o omleta vegetala.