Ingrediente Raita de castravete

Ingrediente

1. 1 castravete mediu.
2. 1 linguriță semințe de chimen.
3. 2 cani de iaurt simplu, cu lapte integral.
4. 1 cățel de usturoi, curățat și tocat.
5. 2 linguri frunze proaspete de coriandru sau mentă, tocate.
6. Cayenne sau boia pentru a garnisi.