Ingrediente crocante din carne de vită și broccoli

Crispy Beef and Broccoli Stir Fry

1. 1 c. orez alb.
2. 1 lb. friptură de flanc, tăiată în benzi de 1/4 ".
3. 3 linguri. amidon de porumb, divizat.
4. 2 căței de usturoi, rase.
5. bucată de ghimbir, curățată și rasă.
6. 2 linguri. zahăr.
7. sos de soia cu conținut scăzut de sodiu.
8. 2 linguri. ulei de arahide.