Ingrediente
- 8 căni florete de conopidă tocate, bucăți de 1/2 inch (26 oz)
- 1 lingură unt Real California.
- 2 lingurite de ulei de masline.
- 1/4 cană de ceapă tocată.
- 3 linguri de făină, utilizați făină fără gluten pentru GF.
- 2 cani de lapte Real California fără grăsimi.
- 7 uncii cheddar ascuțit din California, proaspăt ras, aproximativ 2 căni în total.
- 1/2 lingurițe sare.