Potasiu

morcovul susține nutriția

morcovul susține nutriția

Frunzele morcovului sunt considerate comestibile și sunt foarte nutritive, bogate în proteine, minerale și vitamine. Acestea conțin de 6 ori vitamina C din rădăcină și sunt o sursă excelentă de potasiu și calciu. ... Sunt bogate în potasiu, ceea ce poate scădea tensiunea arterială, vă poate susține metabolismul și vă poate ajuta să preveniți osteoporoza.

Ingrediente Sandwich cu pâine de carne
Ingrediente1 felie de pâine de carne rămasă.1 lingura margarina.2 felii de pâine.1 linguriță de ketchup sau după gust.3 felii de brânză Cheddar.½ ling...
Ingrediente albe Margaritas de Crăciun
Ingrediente Margarita de Crăciun alb:Tequila argintie.Triple sec sau Gran Marnier.Crema de cocos.Suc de lămâie.Soda de club.Garnitură: afine, rozmarin...
Ingrediente Roll-Ups de parmă de pui
Ingrediente2 piepturi de pui dezosate fără piele.4-6 oz brânză Mozzarella feliată în funcție de cât de brânză doriți.1 1/2 cani sos Marinara.4-5 frunz...