Lapetiteepicerievegan
Micul dejun este adesea numit „cea mai importantă masă a zilei” și din motive întemeiate. După cum sugerează și numele, micul dejun întrerupe perioada de post peste noapte. Vă umple aportul de glucoză pentru a crește nivelul de energie și vigilența, oferind în același timp și alți nutrienți esențiali necesari pentru o sănătate bună.
