Iată 14 alimente sănătoase pentru micul dejun care vă pot ajuta să slăbiți.
- Ouă. Bogate în proteine și o bogăție de vitamine și minerale importante, cum ar fi seleniu și riboflavină, ouăle sunt o adevărată putere nutritivă (1). ...
- Germene de grâu. ...
- Banane. ...
- Iaurt. ...
- Smoothies. ...
- Fructe de padure. ...
- Grapefruit. ...
- Cafea.