Lapetiteepicerievegan
Puteți mesteca această păstăi, dar dacă vi se pare că aroma este prea puternică, atunci la fel de ușor de utilizat cardamom este să scoateți aceste semințe și să le zdrobiți ușor. Acesta poate fi apoi adăugat la ceașca zilnică de ceai, cafea, lapte sau pur și simplu are cu un pahar de apă caldă și miere.
