Lapetiteepicerievegan
Cele mai bune alimente pentru micul dejun pentru sănătatea intestinului
- Iaurt. Iaurtul nu numai că conține un echilibru frumos de proteine și carbohidrați, dar conține și probiotice. ...
- Chefir. Kefirul se află în aceeași familie cu iaurtul, dar este denumit iaurt subțire, deoarece este sub formă lichidă. ...
- Sparanghel. ...
- Banane. ...
- Ovăz. ...
- Merele. ...
- Seminte de in.
